Salud Mental y Depresión

¿Cómo prevenir la ansiedad y la depresión durante la cuarentena?

Episodios de ansiedad, depresión, estrés y trastornos de alimentación, estarían aumentando por efecto del aislamiento social, esto constituye un escenario de potencial riesgo para la salud mental de las personas. Principalmente para aquellas con antecedentes.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades mentales, principalmente la depresión y los trastornos por consumo de alcohol, el abuso de sustancias, la violencia, las sensaciones de pérdida y diversos entornos culturales y sociales constituyen importantes factores predisponentes para el suicidio. La detección temprana, el tratamiento oportuno y adecuado y conocer cuáles son sus causas son claves para su reducción.

El psicólogo y psicoterapeuta Carlos Fernando Pizo, señala algunas recomendaciones claves para superar estos estados:

Contenido de la conferencia:

• Errores de aprendizaje, sentido de la vida
• Estructura psicopatológica de la depresión
• Inteligencia emocional y suicidio
• Amor a la vida y trascendencia

Psic. Carlos Fernando Pizo Sandoval
Psicoterapeuta.
Especialista en psicología transpersonal y psicología integrativa.
Creador del método A.M.A de individuación y trascendencia.
Facilitador de procesos de formación en desarrollo personal y empoderamiento. Co – creador del Centro Integral del Ser, centro de psicología que ofrece servicios integrales, ubicado en la ciudad de Popayán.